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這次體檢有瘦了四公斤多
在一個半月之內
可是當然不能以此為自滿
畢竟我超重遠比這還多多了
可是所有的身體感覺都變比較好是我更覺得有收穫的
不容易嗜睡
活動力也變高了
我還是要持續已經開始的健康計畫
不是光是為了保持飛行這個飯碗
而是為了自己的健康
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這次女王i曼谷百人大團自由行
老婆回來很開心
要感謝女王跟老婆的室友 以及新交的朋友
但是老婆也在公司遇到很多不開心的事情
有點一言難盡
但願一切都能盡量順利進行
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又要飛個長班出去
已經蠻久沒飛那麼長的班了
所以要帶書去看
這次還打算帶模型去做
手真的癢太久了
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轉眼今年又快只剩三個月
不過原則上今年大體是有挑戰性並且開心的
困難跟挑戰
是今後的常態功課
面對壯年期
也要更努力的過日子才對
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